🌡 Как защитить ребёнка от жары в городе: советы врача — 26 июня 2026 г. в 11:08:41.598

🌡 Как защитить ребёнка от жары в городе: советы врача В городе асфальт нагревается сильнее. Следуйте рекомендациям: ▫️Носите светлую, свободную одежду из натуральных тканей; ▫️Пейте воду, а не сладкие газировки (они обезвоживают); ▫️Избегайте длительного нахождения в пробках (в машине температура подскакивает); ▫️Используйте солнцезащитный крем (SPF 30+) даже в городе; ▫️Не оставляйте телефон и другие гаджеты на солнце — они могут перегреться и загореться; ▫️Чаще принимайте прохладный душ. Заботьтесь о себе и детях! #Жара #СоветыВрача