Режим сна — начинаем готовиться заранее
Режим сна — начинаем готовиться заранее 😴 Совет для родителей: чтобы 1 сентября не было шоком для организма, начните за 2 недели сдвигать время подъёма и отбоя ребёнка на 15-20 минут раньше каждые несколько дней. Резкий переход с летнего режима — частая причина усталости и капризов в первые недели учёбы. #Биджан #БиджанскаяШкола
186 просмотров