МБОУ "СОШ с. Шебунино имени полного кавалера ордена Славы Демина И.Е."
Образование · 21 мая 2026 г.
Неделя профилактики заболеваний эндокринной системыС 18 по 24 мая Минздрав РФ проводит ...
Неделя профилактики заболеваний эндокринной системыС 18 по 24 мая Минздрав РФ проводит Неделю профилактики заболеваний эндокринной системы – в преддверии Всемирного дня щитовидной железы, который отмечается 25 мая. Щитовидная железа – один из крупнейших органов эндокринной системы и железа внутренней секреции. Она вырабатывает тиреоидные гормоны, которые играют ключевую роль в работе всего организма. Гормоны щитовидной железы – биологически активные вещества: - регулируют обмен веществ во всех клетках организма; - поддерживают нормальную работу головного мозга, сердца, мышц и опорно-двигательного аппарата; - влияют на функционирование репродуктивной и иммунной систем; - стимулируют иммунные клетки – это помогает организму бороться с инфекциями; - участвуют в процессах роста и развития организма (особенно важны в детском и подростковом возрасте); - отвечают за энергетический баланс, настроение и когнитивные функции.Возможные признаки проблем с щитовидной железой: - мышечная и суставная боль, тендинит (воспаление сухожилий); - дискомфорт в области шеи, утолщение в переднем отделе, зоб; - выпадение волос; - запоры, диарея, раздражение кишечника; - нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью; - депрессивность и тревожность; - неожиданные изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности; - высокая утомляемость и истощение; - частые головокружения; - чувство жара или, напротив, зябкости.Кто в группе риска: - люди с наследственной предрасположенностью; - жители регионов с дефицитом йода; - женщины (заболевания щитовидной железы у них встречается в 10 раз чаще, чем у мужчин); - лица старше 40 лет; - пациенты с аутоимунными заболеваниями.Как позаботиться о здоровье щитовидной железы? 1. Регулярно проходите профилактические осмотры. 2. Следите за достаточным потреблением йода с пищей (йодированная соль, морская рыба, морепродукты, овощи, гречка). Йод – важнейший микроэлемент, благодаря которому щитовидная железа синтезирует гормоны, критически важные для обмена веществ, энергии и общего самочувствия. Рекомендуемое количество йода для взрослого человека составляет 150–200 мкг в сутки, что может быть обеспечено потреблением 4–5 г соли. 3. Обращайте внимание на тревожные симтомы: резкую смену веса, утомляемость, отеки, сухость кожи, выпадение волос, перепады настроения.Отметим, что в 2025 году в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» в Вологодской областной клинической больнице открыт региональный эндокринологический центр. Здесь жители области могут получить комплексную помощь при заболеваниях эндокринной системы в одном месте – от диагностики до лечения.