МБОУ СОШ с.Староянтузово Дюртюлинский район Республика Башкортостан
Образование · 20 июня 2026 г.
«Быть здоровым- это здорово» — 20 июня 2026 г. в 09:31:14.492
«Быть здоровым- это здорово» 19 июня в летнем пришкольном лагере ,дети говорили о здоровье,способах ее поддержания. Дети приняли участие в различных играх,где проявляли свои знания о ЗОЖ. Здоровье – одна из самых главных и важнейших составляющих счастья, это драгоценность, дарованная человеку, которую он обязан беречь с детских лет, ведь здоровый человек формирует здоровую нацию, а с ней – здоровую планету. Одна из основных составляющих здоровья – это здоровый образ жизни — это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Иными словами, здоровый образ жизни — это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и психического). Главные составляющие здорового образа жизни💢. -Умеренное и сбалансированное питание -Достаточная двигательная активность и закаливание организма -Отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков. -Режим труда и отдыха с учетом динамики индивидуальных биоритмов. -Личная гигиена Здоровый образ жизни способствует сохранению и улучшению здоровья и самочувствия человека. С каждым годом он приобретает всё большую популярность, потому что многие люди желают не просто наслаждаться жизнью, а наслаждаться жизнью долго. И здоровый образ жизни в этом поможет, поскольку он не только значительно увеличивает долголетие, но также избавляет от многих недугов, появляющихся в зрелом возрасте. Крепкого здоровья Вам!