Здоровье начинается с малого: в нашей школе прошла лекция Российского общества «Знание»
Здоровье начинается с малого: в нашей школе прошла лекция Российского общества «Знание» В преддверии Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, в МБОУ «СОШ с.Тазбичи им.Г.Х.Юсупова» прошла увлекательная и познавательная лекция «Здоровье начинается с малого: активность, питание и радость движения» от Российского общества «Знание». Вместе с советником директора по воспитанию мы разобрали, из чего на самом деле складывается наш образ жизни. Почему «метод тарелки» — это просто и эффективно? Как физическая активность влияет не только на мышцы, но и на мозг? И главное — как внедрить полезные привычки, чтобы они приносили радость, а не были нагрузкой. Ребята узнали о трёх составляющих здоровья (физическом, психическом и социальном), о важности полноценного сна, а также развеяли мифы о вейпах и энергетиках. Самое главное открытие — заботиться о себе совсем не сложно, если начинать с малого и делать это системно. Благодарим Российское общество «Знание» за яркий и полезный материал, а наших учеников — за активное участие в дискуссии! Будьте здоровы и активны! #УкрепляйЗдоровье #НавигаторыДетства #Росдетцентр #ДвижениеПервых