📌 Для вас родители. — 1 июня 2026 г. в 15:36:30.930
📌 Для вас родители. ✅ Чек лист "Что сделать родителям накануне экзамена" 🔶 Проверить, что все необходимое собрано (паспорт, несколько гелевых чёрных ручек, бутылка с водой, перекус, лекарство ( по необходимости) 🔶 С вечера приготовить одежду 🔶 Приготовить лёгкий ужин 🔶 Ограничить разговоры об экзамене 🔶 Позволить ребенку провести время так, как он хочет 🔶 Самим лечь спать вовремя - ваш покой важен 🔶 Не проверять ещё раз "все ли готово" - довериться ребенку 🔶 Сказать что-то тёплое ребенку перед сном - без давления 🔶 Помнить:завтра не конец, а просто обычный день ✅ Чек лист "Утро перед экзаменом" 🔶 Встать без спешки 🔶 Приготовить полноценный завтрак (не настаивать, но предложить) 🔶 Не заводить разговор об экзамене первым 🔶 Не давать последних советов и наставлений 🔶 Сказать "Я в тебя верю" - и больше ничего 🔶 Проверить, что ребёнок взял все нужное 🔶 Проводить спокойно, без слез и страха на лице 🔶 После занять себя, а не ждать у телефона 🔶 Приготовить что-то вкусное к возвращению ✅ Фразы для встречи ребёнка после экзамена ✔️ Как ты? Как я рада тебя видеть. ✔️ Расскажи, как прошло. ✔️ Я горжусь тобой уже за то, что ты это сделал. ✔️ Сейчас отдых. Об оценках поговорим позже.