❤️ НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К СЕРДЦУ
❤️ НЕДЕЛЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К СЕРДЦУ 📅 28 сентября — 4 октября Сердце — один из самых важных органов нашего организма. Оно работает каждый день, поэтому заботиться о нём нужно не время от времени, а постоянно. ❤️ Что мы можем делать уже сегодня? 🏃♀️ больше двигаться и заниматься физической активностью; 🥗 выбирать разнообразное и полноценное питание; 💧 соблюдать питьевой режим; 😴 высыпаться и давать организму отдых; 🌿 чаще бывать на свежем воздухе; 😊 находить время для общения, отдыха и хорошего настроения; 🚭 избегать табачного дыма и других вредных привычек. Важно помнить: забота о сердце начинается с простых ежедневных привычек! Пусть наше сердце будет здоровым, а каждый день — активным, добрым и наполненным радостью! 💚 #МБОУСОШВоскресеновка #НеделяЗдоровья #ЗдоровоеСердце #ЗОЖ #БерегиСердце #ШкольнаяЖизнь