☘️🍎Здоровье — это вклад в будущее — 12 мая 2026 г. в 12:46:46.416
☘️🍎Здоровье — это вклад в будущее ✨В нашей школе прошла серия важных просветительских мероприятий, посвященных самому ценному ресурсу человека — его здоровью. 👩⚕️Медик Дилярам Оспановна Ахметова провела содержательную работу с учащимися и педагогическим коллективом. ☝️Главной целью стало формирование осознанного отношения к своему организму и профилактика заболеваний, которые сегодня называют «болезнями цивилизации». Дилярам Оспановна подробно остановилась на основах рационального питания. Она объяснила ребятам, что еда — это не просто способ утолить голод, а «топливо» для мозга и тела. ✨Особое внимание было уделено профилактике избыточной массы тела. Одной из самых актуальных тем стала профилактика миопии (близорукости). В век цифровых технологий нагрузка на зрение школьников и учителей колоссальна. ✅Дилярам Оспановна дала практические рекомендации: - как правильно организовать рабочее место; - какое расстояние до экрана считается безопасным; - какие упражнения для глаз (зрительную гимнастику) нужно делать в перерывах между уроками. На встречах с педагогами медик подчеркнула, что личный пример учителя — лучший способ воспитать здоровое поколение. #ЯСОШ #минуткиздоровья