🏕️ Здоровье — это главное богатство! 🌿
🏕️ Здоровье — это главное богатство! 🌿 Сегодня в лагере «Лужок» прошла очень важная и полезная встреча. К ребятам в гости заглянула наш замечательный медицинский работник — Вероника Игоревна. Она провела интересную беседу и напомнила всем, как важно беречь себя и что такое настоящий Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ). Вероника Игоревна отметила, что быть здоровым — это модно и круто! 💪Напоминаем и вам основные правила ЗОЖ, которые нужно знать и соблюдать каждому: 🧼 1. Чистота и гигиена. Моем руки перед едой и после прогулок, чистим зубы утром и вечером. 🍎 2. Правильное питание. Едим больше овощей и фруктов, пьем достаточно чистой воды и не злоупотребляем сладким. 🏃♂️ 3. Движение — это жизнь. Делаем утреннюю зарядку, больше гуляем на свежем воздухе и играем в активные игры. 💤 4. Режим дня. Ложимся спать вовремя, ведь полноценный сон — это заряд энергии и хорошего настроения на весь день. 😊 5. Позитивный настрой. Чаще улыбаемся, дружим и говорим «НЕТ» вредным привычкам! Мы уверены, что ребята в «Лужке» — настоящие чемпионы по здоровому образу жизни! #ЗОЖ #ЛагерьЛужок #МБОУСОШСельцовскийЦО #Тосненскийрайон #Сельцо