🛡️ Важно знать: как защитить себя от кишечных инфекций? — 30 апреля 2026 г. в 10:54:38.708
🛡️ Важно знать: как защитить себя от кишечных инфекций? Сезон вирусов не заканчивается только ОРВИ. Острые кишечные инфекции (ОКИ) — коварные «гости», которые вызывают расстройство пищеварения и опасное обезвоживание. 🤒 Инкубационный период может длиться от нескольких часов до 5–7 дней, поэтому симптомы могут проявиться не сразу. Чтобы болезнь обошла вас стороной, запомните 7 простых правил защиты 👇 🥤 Питьевой режим Используйте для питья и готовки только кипячёную или бутилированную воду. Вода из-под крана должна быть обязательно прокипячена! 🧼 Чистота рук Мойте руки перед едой, после туалета и улицы. Не забывайте про окружающие предметы дома и в школе. 🍎 Еда без риска Тщательно мойте овощи и фрукты под проточной водой, а для детей — дополнительно ополаскивайте кипячёной. 🛒 Где купить воду? Покупайте бутилированную воду только в стационарных магазинах. Всегда проверяйте целостность упаковки и срок годности! 🚫 Осторожно с контактами Если кто-то рядом заболел — выделите ему отдельную посуду, полотенца и по возможности комнату. Избегайте тесного общения. 🚽 Общественные места Старайтесь не пользоваться общими туалетами без нужды. Если иначе нельзя — тщательно мойте руки с мылом + антисептик. И главное: не трогайте лицо грязными руками! 🧤 Уход за больным Надевайте перчатки при уходе, после контакта мойте руки. Делайте влажную уборку с хлорсодержащими средствами — только они убивают норовирус. ✅ Золотое правило: соблюдение личной гигиены — основа профилактики кишечных инфекций! ⚠️ Если появились симптомы (рвота, понос, температура, слабость) — оставайтесь дома и обязательно обратитесь к врачу. Берегите себя и будьте здоровы! 💚 #Школа #ЗдоровьеДетей #Профилактика #ОКИ #Гигиена #Безопасность #Роспотребнадзор_школе