Когда тревога становится сигналом обратиться за помощью? — 20 июня 2026 г. в 02:27:52.306
Когда тревога становится сигналом обратиться за помощью? 🌿 Продолжаем разговор о тревожности у детей. Иногда родительская поддержка помогает быстро справиться с переживаниями. Но есть ситуации, когда важно обратиться к специалисту. 💚 Что помогает ребёнку чувствовать себя увереннее? ▫️ чаще обнимайте ребёнка ▫️ проводите время вместе ▫️ рисуйте, играйте, занимайтесь творчеством ▫️ разговаривайте о том, что его тревожит ▫️ обсуждайте чувства без осуждения ❗ Чего делать не стоит? 🚫 Стыдить и обесценивать: «Какой же ты трус», «Опять боишься» 🚫 Игнорировать жалобы ребёнка на самочувствие Иногда боли в животе, головные боли или нарушения сна могут быть проявлением тревоги. 🚫 Угрожать наказаниями и запугивать Такие методы усиливают страх и чувство небезопасности. 📍 Когда стоит обратиться к специалисту? Если: ▫️ тревога сохраняется более трёх недель ▫️ появились тики, заикание, энурез ▫️ ребёнок отказывается посещать школу или детский сад ▫️ нарушились сон и аппетит ▫️ появились разговоры о смерти или самоповреждении 💚 Главное для ребёнка — знать, что рядом есть взрослый, который поймёт, поддержит и поможет справиться с трудностями. 📞 Если вам нужна консультация специалиста, вы можете обратиться в наш Центр психолого-педагогической помощи семье и детям: ☎️ 8 (4242) 55-60-80 🌐 sakhalinadeti.ru #ШколаРодителей #ТревожностьУДетей #ПсихологическаяПомощь #Родителям #ДетскаяПсихология