🤸♂️ Фитнес и Степ-аэробика в школе! Открыт набор для девочек! 🎒Хотите, чтобы быть ак...
🤸♂️ Фитнес и Степ-аэробика в школе! Открыт набор для девочек! 🎒Хотите, чтобы быть активной, стройной, с красивой осанкой и легко переключалась после уроков? Приглашаем девочек всех возрастов на занятия в нашу школьную секцию! Занятия ведет тренер Билькова София Николаевна. Что дадут тренировки? • 🛹 Степ-аэробика: зажигательные танцевальные связки на платформах, развивающие координацию, грацию и чувство ритма. • 💪 Фитнес-прокачка: мягкое укрепление мышц спины (профилактика сколиоза) и формирование правильной осанки. • 🔋 Перезагрузка: выплеск накопившейся энергии, снятие стресса и заряд уверенности в себе. 📅 РАСПИСАНИЕ И ГРУППЫ: • ПОНЕДЕЛЬНИК в 16:50 — занятия для девочек 1–4 классов (игровой фитнес, базовый степ, развитие ловкости). • СРЕДА в 16:50 — занятия для девочек 5–11 классов (интенсивное кардио, силовой фитнес, прокачка рельефа). 📍 Место проведения: Актовый зал школы. 👟 Что нужно с собой: удобная спортивная форма и кроссовки.