📚Как мягко вернуться к школьному режиму?
📚Как мягко вернуться к школьному режиму? До начала нового учебного года остаётся совсем немного времени. Чтобы возвращение к школьному расписанию прошло спокойно, лучше не ждать 31 августа. Несколько простых привычек помогут легче войти в новый режим и встретить 1 сентября с хорошим настроением. Мы подготовили 5 простых советов, которые помогут сделать переход к школьным будням более комфортным и детям, и родителям: наладить режим сна, постепенно вернуть привычный распорядок дня, сократить время с гаджетами перед сном, восстановить режим питания и без спешки настроиться на учёбу. 🍂Листайте карточки и сохраняйте, чтобы полезные советы всегда были под рукой!
166 просмотров