Здоровье в наших руках! Урок от профессионала.
Здоровье в наших руках! Урок от профессионала. 1 октября в нашей школе состоялась очень важная и полезная встреча. К ребятам из 4 классов пришла врач-терапевт Наталья Николаевна, чтобы поговорить о самом главном — о здоровом образе жизни. В формате живого диалога ученики узнали: 🍎 Как составить идеальный рацион школьника и почему завтрак — это «топливо для ума». 📱 Почему гаджеты перед сном крадут наше здоровье и как правильно отдыхать глазам. 🏃♂️ Сколько минут физической активности в день нужно, чтобы чувствовать себя бодрым. 🧠 Как сон и прогулки на свежем воздухе влияют на оценки и настроение. Наталья Николаевна не просто читала лекцию, а честно отвечала на самые каверзные вопросы ребят. Теперь мы точно знаем, что ЗОЖ — это не скучные запреты, а энергия, хорошее настроение и отличная память. Спасибо Наталье Николаевне за ценные советы! Приглашаем в нашу школу экспертов почаще — учиться нужно не только по учебникам. #ОрлятаРоссии #ДвижениеПервых #Росдетцентр #НавигаторыДетства #НавигаторыДетства86 #НавигаторыДетстваНижневартовка #ЗОЖ #ЗдоровьеШкольника #ПолезныйУрок #НашаШкола