Ты не один. Помощь рядом. — 18 июня 2026 г. в 15:24:14.376
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
Ты не один. Помощь рядом. Иногда бывает трудно справиться с эмоциями, страхом или проблемами в одиночку. Важно знать: есть люди, которые готовы выслушать и поддержать тебя бесплатно, анонимно и круглосуточно. Детский телефон доверия помогает детям и родителям в самых разных ситуациях: 💔 Если тяжело на душе: страх, грусть, одиночество, злость, стресс или апатия 🤕 Если появились мысли о самоповреждении или вопросы о ценности жизни 👨👩👧👦 Если есть конфликты в семье, с друзьями, учителями или проблема буллинга 🏫 Если давят учёба, экзамены, усталость или нежелание идти в школу 📱 Если столкнулся с киберугрозами, давлением или плохой компанией 😟 Если мучает неуверенность в себе, критика или проблемы с самооценкой 🎢Если произошли большие перемены: переезд, развод родителей, потеря близкого Даже если твоей ситуации нет в списке — всё равно звони. Психологи готовы помочь в любом случае. 📞 8 800 200 01 22 (бесплатно и анонимно по всей России) 📞 124 (короткий номер для жителей ХМАО) 🖥️ Группа ВКонтакте: vk.com/dtd_hmao В любой непонятной ситуации, о которой тебе стало известно или ты стал свидетелем, обращайся к специалистам школы: • Твой классный руководитель • кабинет 314 А - педагог-психолог Фисенко Елена Юрьевна, • кабинет 313 А - педагог-психолог; Михайленко Наталья Викторовна, • кабинет 407 А - педагог-психолог Долматова Дарья Викторовна, • кабинет 312 А - педагог-психолог Пальянова Виолетта Николаевна; • кабинет 209 – заместитель директора по воспитательной работе, социальный педагог Ляшенко Илона Юрьевна, • кабинет 220 – социальный педагог (организация питания) Батритдинова Марина Вячеславовна • кабинет 212 А - социальный педагог Фахретдинова Фазима Фидагиевна К данным специалистам можно обратиться по телефону 8-3466-26-32-50, либо через мессенджер max. Конфиденциальность обращения и поддержка гарантирована! Не молчи. Твои чувства важны. Тебя услышат. ❤️🩹