В рамках профилактической недели "Безопасные каникулы" прошел очень полезный и актуальн...
В рамках профилактической недели "Безопасные каникулы" прошел очень полезный и актуальный тренинг на тему "Как справиться со стрессом". 🧠💪Мы узнали: Что такое стресс и как он проявляется 🤔Эффективные техники релаксации и дыхательные упражнения 🌬️Как находить позитивные моменты даже в сложных ситуациях ✨ И, конечно, как поддерживать себя и своих близких в трудные времена ❤️
1 180 просмотров