Как защитить ребёнка от компьютерной зависимости? 🧐

Как защитить ребёнка от компьютерной зависимости? 🧐 Гаджеты стали частью жизни, но где грань между пользой и вредом? Сколько времени можно проводить за экраном без риска для здоровья? И что делать, если ребёнок уже не может оторваться от телефона? В карточках – возрастные нормы, правила безопасности и практические советы для родителей.