Ты не один: помощь и поддержка рядом — 10 апреля 2026 г. в 15:47:25.222
Ты не один: помощь и поддержка рядом Жизнь полна разных событий, и иногда бывает трудно справиться с эмоциями, страхами или сложными ситуациями в семье или в школе. Запомнить главное: просить о помощи — это нормально и правильно. Для того чтобы поддержать детей, подростков и родителей, в городе и области работают специальные службы, где готовы выслушать и помочь найти выход. Ниже представлены контакты, которые стоит сохранить. Анонимность и конфиденциальность гарантированы. ☎️ Детский телефон доверия Если вам страшно, одиноко или не с кем поделиться — просто наберите номер. Здесь вас выслушают, не осудят и помогут принять решение. 124 (короткий номер, бесплатно с мобильного) 8 800 2000 122 (звонок бесплатный, круглосуточно) Позвонить могут как дети, так и родители. ❤️ Центр «СемьЯ» Профессиональная помощь семейным психологов. Сюда можно обратиться, если в семье случился конфликт, трудности в воспитании или вам нужна консультация специалиста. 🏠 «Беседка» и «Выше крыши» Подростковые пространства, где тебя поймут. Это безопасные места для общения, психологической поддержки и досуга подростков. Здесь можно прийти просто поговорить, поиграть в настолки или получить совет от психолога в комфортной, неформальной обстановке. 🐻 Кризисный центр помощи семье и детям «Большая медведица» Помощь в трудных жизненных ситуациях: конфликты, кризисы, потеря ориентиров. Специалисты центра помогают найти выход, когда кажется, что его нет. Телефон: 45-61-47