В начале учебной недели 13 апреля состоялось очередное полезное занятие из цикла «Разго... — 16 апреля 2026 г. в 04:55:20.727
В начале учебной недели 13 апреля состоялось очередное полезное занятие из цикла «Разговоры о важном» на тему "Как справляться с волнением?". В рамках урока обсуждали чувство тревоги и способы борьбы с ним. Ученики узнали много полезной информации о том, как можно эффективно бороться с чувством тревоги и страха перед важными событиями или задачами. Эксперты поделились простыми и действенными методами релаксации, такими как дыхательные упражнения, медитация и визуализация желаемого результата. Ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие
246 просмотров