Для большинства подростков экзамены – это стресс. Ребёнку важно научиться справляться с...

Для большинства подростков экзамены – это стресс. Ребёнку важно научиться справляться с тревогой, чтобы не сделать обидных ошибок и показать свои реальные знания. В Пособии делимся: 🛑техниками снижения тревоги; 🛑дыхательными упражнениями. Полный материал для родителей читайте в «Пособии от 0 до 18» на сайте «Семья и школа». Пособие создано при поддержке Минпросвещения России.