Международный день объятий 21 января впервые был отмечен в 1986 году в США. Основателем... — 27 января 2026 г. в 07:45:51.645
Международный день объятий 21 января впервые был отмечен в 1986 году в США. Основателем праздника стал американец Кевин Заборни, который решил создать день, посвящённый дружеским объятиям. Он выбрал дату между Рождеством и Днём святого Валентина — период, когда людям особенно не хватает тепла и позитивных эмоций. Идея быстро распространилась по миру. Сегодня Международный день объятий отмечают в десятках стран на всех континентах. Главное правило праздника — объятия должны быть искренними и дарить радость обеим сторонам. Почему Международный день объятий важен Объятия — это не просто жест вежливости. Научные исследования доказывают, что тактильный контакт: Снижает уровень стресса и тревожности. Стимулирует выработку гормона окситоцина, который вызывает чувство привязанности и доверия. Укрепляет иммунную систему. Понижает артериальное давление. Улучшает настроение и помогает бороться с депрессией. Укрепляет отношения между людьми. Психологи утверждают, что для эмоционального благополучия человеку необходимо минимум 4 объятия в день, а для счастья — не менее 8-12.