МВ

МБОУ Верхнеобливская ООШ Тацинский район

Образование · 25 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🦠 Профилактика гриппа и ОРВИ: простые правила, которые реально работают

🦠 Профилактика гриппа и ОРВИ: простые правила, которые реально работают ❄️ Чаще мойте руки с мылом или обрабатывайте антисептиком — вирусы живут на поверхностях. 🌬 Проветривайте помещения 3–4 раза в день: свежий воздух снижает концентрацию вирусов. 🧣 Одевайтесь по погоде и избегайте переохлаждения — оно ослабляет защиту организма. 😷 При кашле и чихании прикрывайте рот салфеткой или локтем, чтобы не распространять инфекцию. 💉 Лучшая защита от гриппа — прививка: спросите о вакцинации у своего врача. 🛌 Если чувствуете недомогание — оставайтесь дома и обратитесь к врачу: так вы поможете себе и не заразите других. 💬 А какие привычки для защиты от простуды есть у вас? Делитесь в комментариях! 👇 #Профилактика #Грипп #ОРВИ #Здоровье