Игра в футбол на открытом воздухе способствует эффективному закаливанию организма, повы...

Игра в футбол на открытом воздухе способствует эффективному закаливанию организма, повышению его сопротивляемости неблагоприятным погодным условиям и расширению адаптационных возможностей . Разнообразная двигательная активность (бег, прыжки, резкие смены направления) благотворно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную и опорно-двигательную системы, а также способствует развитию быстроты, ловкости, выносливости и силы.