С началом учебного года дети снова собираются в большие коллективы — и вместе с этим тр... — 4 сентября 2026 г. в 07:00:02.057
С началом учебного года дети снова собираются в большие коллективы — и вместе с этим традиционно растёт риск ОРВИ 👩⚕️Напоминаем простые правила профилактики вместе с врачом-педиатром Череповецкой городской поликлиники №7 Евгенией Черняевой. Что поможет снизить риск заболевания? 🧼 Моем руки — после улицы, посещения туалета и перед едой. 🌬️ Проветриваем помещения — свежий воздух важен и дома, и в классе. 🤧 Соблюдаем респираторный этикет — учим ребёнка прикрывать рот и нос салфеткой или сгибом локтя при кашле и чихании. 🏠 Не отправляем заболевшего ребёнка в школу. При первых признаках ОРВИ лучше остаться дома и обратиться к врачу. 🥗 Полноценно питаемся — рацион ребёнка должен быть разнообразным и регулярным. 😴 Соблюдаем режим сна и отдыха — школьнику особенно важно высыпаться. 🚶 Больше гуляем — ежедневная физическая активность и прогулки поддерживают организм. 💉 Не забываем о вакцинации против гриппа — это наиболее эффективная специфическая мера профилактики гриппа. И главное — не пытайтесь «перенести болезнь на ногах». Если ребёнок заболел, дайте ему возможность восстановиться и следуйте рекомендациям врача. ❤️