В преддверии Всемирного дня психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октяб...
В преддверии Всемирного дня психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября, в нашей школе для старшеклассников прошел дискуссионный клуб на тему «Ментальное здоровье: это роскошь или базовая потребность?» Встречу провела заместитель директора по учебно-воспитательной работе Донец Наталья Викторовна. В теплой и доверительной атмосфере она обсудила с учениками важные вопросы: ✅как сохранить внутреннее равновесие в условиях высокой школьной нагрузки; ✅как справляться с тревожностью перед ЕГЭ; ✅как без страха и с уверенностью готовиться к экзаменам, воспринимая их лишь как один из этапов жизненного пути. В завершение дискуссии наши старшеклассники сформулировали собственную «Формулу спокойствия». В ней нет сложных химических элементов, а только простые и честные вещи: 8 часов сна, право на ошибку без самобичевания, разговор с другом по душам и умение вовремя отложить телефон. Психическое здоровье — это не роскошь, а фундамент, на котором строятся наши успехи, отношения и будущее. Умение управлять своим состоянием, вовремя замечать усталость и просить о поддержке — это ключевые навыки современного человека. #Всемирный _день_психического_здоровья_РК