Доброе утро, друзья! Наша ежедневная утренняя зарядка набирает обороты! ... — 24 апреля 2026 г. в 09:43:27.521
Доброе утро, друзья! Наша ежедневная утренняя зарядка набирает обороты! Повышение настроения! Во время выполнения упражнений в организме усиливается выработка эндорфинов («гормонов радости»). Эти «гормоны радости» способны зарядить позитивом на весь день. Зарядка способствует выбросу эндорфинов и снижению уровня кортизола, что повышает концентрацию, внимание и память для более продуктивной работы. Всем Хорошего дня! Присоединяйтесь к нашей оздоровительной зарядке!