✨ 13 марта — Всемирный день сна!
✨ 13 марта — Всемирный день сна! Это не повод лениться — это повод выспаться по науке! Запомните простые правила: 🛌 одеяло — натянуть до самых ушей (чтобы сны не ускользнули); 🌃 свет — выключить (пусть луна думает, что вы таинственный ночной житель); 📱 телефон — отправить в ссылку на другую половину кровати (или в другую комнату — как вам больше нравится); 🦄 овцы — считать по желанию (если надоело на 347‑й, просто скажите: «Овцы, расходитесь! Я уже сплю!»); ☕️ кофе — отложить до завтра (главный напиток — снотворный чай «Спокойной ночи»). А ещё сегодня можно: ✔️ вздремнуть после обеда и назвать это «тренировкой глубокого сна»; ✔️ устроить соревнование: кто быстрее уснёт (приз — ещё 10 минут сна); ✔️ проверить, насколько мягкой может быть подушка (исследование может занять всю ночь). 😴 Пусть сны будут яркими, как блокбастер, одеяло — тёплым, как объятия, а будильник утром — добрым (или выключенным на пару часов… ну, для чистоты эксперимента). Сладких снов и бодрого пробуждения! 💫... И так каждый день 🙂 #МБОУЗаречномедлинскаяСОШ