🌙 ВОЗВРАЩАЕМСЯ К РЕЖИМУ — ЗАЛОГ СПОКОЙНОГО СТАРТА УЧЕБНОГО ГОДА! — 25 августа 2026 г. в 13:55:40.004
🌙 ВОЗВРАЩАЕМСЯ К РЕЖИМУ — ЗАЛОГ СПОКОЙНОГО СТАРТА УЧЕБНОГО ГОДА! 🕒 Одна из самых важных задач перед школой — помочь ребёнку восстановить РЕЖИМ ДНЯ : крепкий сон напрямую влияет на настроение, концентрацию и умение ладить с окружающими ⏰ Не нужно оставлять настройку ритма на 1 сентября — резкий переход к ранним подъёмам станет лишним стрессом 📅 уже сейчас сдвигайте время отхода ко сну и подъёма всего на 10–20 минут — так организм адаптируется мягко и без перегрузок 😌 Постепенно, шаг за шагом, Вы поможете ребёнку войти в учебный ритм без спешки и напряжения
32 просмотров