☀️ Лето в самом разгаре, а август — время самых ярких дней… и самых высоких рисков. Что... — 3 августа 2026 г. в 16:05:29.850
☀️ Лето в самом разгаре, а август — время самых ярких дней… и самых высоких рисков. Чтобы отдых был в радость, держите простую памятку по безопасности! 👇 🌡 На солнце и в жару: Избегайте улицы в пик жары — с 11:00 до 16:00. Обязательно носите головной убор и солнцезащитные очки. Используйте крем с SPF 30+ (и обновляйте его каждые 2 часа). Пейте воду — лучше простую и прохладную, без сахара и алкоголя. При головокружении, тошноте или слабости — сразу в тень и к врачу, если состояние не улучшается. 🌊 У воды: Купайтесь только в разрешённых местах — смотрите на знаки. Не заплывайте за буйки и не подплывайте к лодкам и катерам. Никогда не ныряйте в незнакомых местах — на дне могут быть камни и коряги. Не используйте для плавания надувные матрасы и камеры — их легко уносит течением. Дети у воды — только под присмотром взрослых! 🏡 В быту и на улице: Соблюдайте ПДД: переходите дорогу в положенных местах и на зелёный свет. Будьте осторожны с огнём: не разводите костры там, где это запрещено. Следите за едой: в жару продукты портятся быстрее — храните их в холодильнике и мойте овощи и фрукты. Защищайтесь от насекомых: репелленты и закрытая одежда помогут избежать укусов. Не подходите к незнакомым животным. 👨👩👦 Родителям на заметку: Регулярно напоминайте детям простые правила безопасности. Держите детей под присмотром, особенно у воды и на дороге. Если ребёнок чувствует себя плохо на жаре — сразу уводите в тень и при необходимости вызывайте врача. ❤️ Берегите себя и близких — пусть август будет тёплым, но безопасным! #Безопасность #Лето #Август #Памятка