☀️ Лето — время лёгких и полезных блюд!
☀️ Лето — время лёгких и полезных блюд! Сегодня педагог‑психолог Силакова Ольга Сергеевна и тренер‑общественник Пермяков Никита Алексеевич провели мероприятие «Здоровое питание летом». 🥙 Ольга Сергеевна рассказала, как питание влияет на психоэмоциональное состояние, и объяснила, каким образом летний рацион может улучшить настроение и самочувствие. Никита Алексеевич поделился советами по составлению летнего меню и порекомендовал продукты, богатые витаминами и минералами, которые особенно полезны в жаркие дни. Интерактивный формат встречи позволил участникам получить рекомендации по здоровому питанию. #Мостовик45 #Лето2026 #здоровоепитание
212 просмотров