Отработали навыки самообороны на улице! 🥊
Отработали навыки самообороны на улице! 🥊 В микрорайоне Зайково прошла тренировка по самообороне под руководством опытного педагога — Фокина Олега Александровича. 💪 На занятии участники не только закрепили базовые приёмы самозащиты, но и отработали элементы из бокса и карате. Ребята прокачали чувство дистанции, скорость реакции и уверенность в своих силах — а это самое важное для эффективной самообороны! 👊 Спасибо Олегу Александровичу за ценные знания! #Мостовик45 #самооборона
236 просмотров