Неделя до начала учебного года – советы родителям школьников — 21 августа 2026 г. в 05:39:00.481
Неделя до начала учебного года – советы родителям школьников Понимаем, за неделю до 1 сентября голова идёт кругом! Мы подобрали несколько советов, которые помогут сделать переход к учебному ритму плавным — и для ребёнка, и для всей семьи. 1. Наладьте режим постепенно Не пытайтесь резко перестроить распорядок за пару дней — это добавит стресса. Лучше сдвигать время подъёма и отбоя понемногу: примерно на 15–20 минут каждые два-три дня. Так организм адаптируется незаметно. http://sodrugestvo.citycheb.ru/novosti/1856
99 просмотров