☀️ ЛЕТО БЕЗ ТРЕВОГ: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ — 7 июня 2026 г. в 08:40:34.709

☀️ ЛЕТО БЕЗ ТРЕВОГ: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ➡️ Лето в городском округе Солнечногорск — это долгожданное время прогулок, каникул и тёплых семейных вечеров. Чтобы ничто не омрачило отдых, важно помнить о мерах предосторожности. Врачи напоминают: именно на летние месяцы приходится пик детского травматизма. Особого внимания требуют малыши в возрасте от трёх до семи лет, а также подростки около двенадцати. ❗ Прошу родителей освежить в памяти несколько несложных, но жизненно важных рекомендаций. 🔵 Дорога и транспорт. Переходите проезжую часть только на разрешающий сигнал светофора. Катание на велосипеде или самокате — обязательно в шлеме и защитной экипировке. 🔵 Гигиена. Тщательно мойте руки, фрукты и ягоды. Для питья используйте кипячёную или бутилированную воду. 🔵 Вода. Купаться можно лишь на оборудованных пляжах и только под присмотром взрослых. 🔵 Укусы. При укусах клещей, змей или собак незамедлительно обращайтесь в травмпункт. 🔵 Окна. Москитная сетка создаёт ложное чувство защиты. Установите на оконные рамы специальные фиксаторы. 📌 Несколько слов о здоровом режиме. Отход ко сну — не позднее 22:30. Продолжительность сна — от 9 до 12 часов в сутки. Ежедневные прогулки на свежем воздухе должны занимать минимум два часа. Одежду выбирайте лёгкую, из хлопка, и не забывайте про головной убор. Время за гаджетами лучше строго ограничить. И главное лекарство — родительское внимание и душевное тепло. 💙 Пусть предстоящие месяцы подарят вашей семье только радостные моменты и крепкое здоровье. Берегите детей, и пусть это лето будет счастливым и безопасным! @IrinaTishina_Solnechnogorsk