Одним из мероприятий, оказывающих благоприятное воздействие на здоровье организма пожил... — 20 июня 2026 г. в 10:43:27.563

Одним из мероприятий, оказывающих благоприятное воздействие на здоровье организма пожилых людей, является утренняя зарядка. Каждое утро для получателей услуг в социально – реабилитационном отделении медицинской сестрой проводится гимнастика. Эта легкая посильная каждому пожилому человеку утренняя зарядка подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки, поэтому этот вид активности, наиболее подходящий для наших подопечных. На зарядку в наш красивый, уютный дворик выходят все желающие. Упражнения, входящие в комплексы утренней зарядки очень просты, полезны и эффективны. После хорошей зарядки у получателей социальных услуг исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, настроение и самочувствие. Время, использованное для зарядки – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день, и крепкое здоровье на долгие годы! #мбуцсокаменскшахтинского #активноедолголетие