🎀 С 12 по 18 октября 2026 года — Неделя борьбы против рака молочной железы (в честь ме...
🎀 С 12 по 18 октября 2026 года — Неделя борьбы против рака молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы)! 🎗 Рак молочной железы — самый распространённый вид онкологии у женщин, но при ранней диагностике шансы на излечение достигают 90 %. Именно поэтому так важен «Розовый октябрь» — время, когда мы напоминаем о заботе о своём здоровье и поддерживаем тех, кто столкнулся с диагнозом. ☝️ Что важно знать: - после 40 лет рекомендуется проходить маммографию раз в два года (в рамках скрининга). - самообследование груди стоит делать минимум раз в месяц — лучше всего на 6–12‑й день менструального цикла, а в постменопаузе — в один и тот же день ежемесячно. - насторожить должны: уплотнения, изменение формы груди, втяжение соска, выделения из соска, покраснение или «ямочки» на коже, увеличение лимфоузлов. ⚠️ Важно: любые подозрительные изменения — повод срочно обратиться к врачу. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. 💪 Снизить риски помогает здоровый образ жизни: сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, контроль веса. ❗ Помните: этот текст носит информационный характер и не является медицинской консультацией. Для постановки диагноза и назначения лечения обязательно обратитесь к квалифицированному врачу. 💬 Поделитесь этим постом — ваша осведомлённость может спасти чью‑то жизнь.