#Нейрогимнастика — 22 июля 2026 г. в 13:34:02.807
#Нейрогимнастика Продолжаем цикл упражнений🔥 - «Энергетическая зевота» Зевота в целом — рефлекторное действие, которое активизирует работу всего тела и улучшает кровоснабжение мозга. При зевании напрягаются мышцы ротовой полости, лица, шеи, что способствует увеличению скорости кровотока в сосудах головы. Это улучшает питание клеток мозга и обменные процессы в них. Как выполнять: Зевнуть, массируя область вокруг рта, зоны соединения челюстей пальцами. Массирование напряжённых участков на челюстях может дополнительно активизировать нервные окончания и улучшить кровообращение в этой области. Цель: Снять напряжение, улучшить концентрацию. Повторы: 5–7 раз. #ЦППМСПКонстантиновскогорайона #психологическаяпомощь #Нейрогимнастика #Упражнениядлявсейсемьи👍