#Нейрогимнастика — 22 августа 2026 г. в 21:47:30.158
#Нейрогимнастика Продолжаем наш марафон упражнений🔥 Уровень 3: Средняя+ сложность (координация + внимание) «Удары мячом об пол» Как выполнять: Ударять мяч об пол и ловить той же рукой. Усложнение: Поочередно правой и левой рукой, затем без зрительного контроля. Так же можно уменьшать диаметр мяча, заменить баскетбольный мяч на теннисный. Повторы: 10–12 раз каждой рукой. #Константиновскийрайон #психологическаяпомощь #Нейрогимнастика #Упражнениядлявсейсемьи #ЦППМСПКонстантиновскогорайона
41 просмотров