Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба Центр социального обслуживания Ремонтненского района возобновляет оздоровительные прогулки скандинавской ходьбой для всех граждан пожилого возраста и инвалидов с.Ремонтное. Прогулки на свежем воздухе с палками — это не просто досуг, а полноценная физическая нагрузка. Скандинавская ходьба задействует мышцы всего тела, работает как кардио и помогает поддерживать активность без лишней нагрузки на суставы. Достаточно пары специальных палок и удобной обуви, чтобы начать. Регулярная скандинавская ходьба может улучшить работу сердца, снизить уровень сахара в крови, уменьшить боль в суставах. Занятия проводятся обученным специалистом по вторникам и четвергам. Начало 8.09.2026г. Длительность занятия – 1час. Инвентарь выдается перед занятием. Стоимость 1 занятия - 55,37 руб. Ждем вас по адресу: с. Ремонтное ул. Октябрьская, 71 вторник и четверг к 9.00 Тел. для справок: 32-8-81