Максиметер

Добавить канал Войти

МБУ "ЦСОН Ленинского района города Ростова-на-Дону"

МБУ "ЦСОН Ленинского района города Ростова-на-Дону"

Госорганы и учреждения · 9 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🌅 Утренний шаг к активному долголетию!

🌅 Утренний шаг к активному долголетию! 👍Скандинавская ходьба — идеальный способ сохранить молодость суставов, укрепить сердце и зарядиться энергией. Начинайте свой день правильно в Центре социального обслуживания населения Ленинского района! 🌞Почему утро — лучшее время для тренировок: Максимум пользы: утренние занятия с 8:00 до 11:00 эффективно запускают метаболизм и дарят бодрость. ☁️Свежий воздух: в ранние часы воздух в парках наиболее чистый и прохладный. Комфортный темп: достаточно всего 30–40 минут утренней ходьбы для отличного самочувствия на весь день. 🏃Встречайте каждое утро активно! Берем палки и шагаем навстречу здоровью! #АктивноеДолголетие #ВремяАктивных #ЦСОНЛенинский

108 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

111 подписчиков · Госорганы и учреждения

Читать другие публикации Метрики канала Это ваш канал? Получайте заявки на рекламу

Другие публикации канала

💸 Учимся управлять финансами в рамках проекта Академия третьего возраста!5 ноября 2026 г.
🇷🇺 В единстве — наша сила: итоги Регионального форума к Дню народного единства.3 ноября 2026 г.
+7
🇷🇺 «Народов много — Россия одна!»: в Ростове-на-Дону отметили День народного единства.3 ноября 2026 г.
Фото3 ноября 2026 г.
+5
💁От эскиза до шедевра: наши мастерицы завершили создание кукол в народных костюмах!2 ноября 2026 г.
+2
🇷🇺 Сила единства и веры. Православный час.2 ноября 2026 г.

Популярные публикации канала

28 июня БИЦ им. М. Ломоносова пройдут турниры по русским шашкам для взрослых и детей.18 июня 2026 г.
Информационный портал о профилактике ВИЧ-инфекции и вирусных гепатитов В и С в Ростовск...29 мая 2026 г.
❗❗❗Важно❗❗❗30 октября 2026 г.
https://sotszashita.ru/articles/social/resurs-mudrosti/3 июня 2026 г.
Фото2 июня 2026 г.
+6
Театральные встречи.20 октября 2026 г.

Ещё по теме «Госорганы и учреждения»

🔥 Сборная РСО-Алания триумфально выступила на чемпионате и первенстве мира по армрестл...
Министерство физической культуры и спорта РСО-Алания
6 ноября 2026 г.
Всем утро!)
Администрация Аншлага
6 ноября 2026 г.
+3
📚В Ижевске представили сборник «Герои народа – герои страны»
Министерство национальной политики Удмуртии
6 ноября 2026 г.
+4
Теперь негры Игореллу #технокобру утащат вместе с рукой 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Администрация Аншлага
6 ноября 2026 г.
📢Дорогие друзья! Светлана Кофанова приглашает вас прикоснуться к самобытной культуре и...
МБУК РДК "Вёшенский"
6 ноября 2026 г.
+3
#оксауна всплыла
Администрация Аншлага
6 ноября 2026 г.

Реклама в каналах MAX

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.

Свежие каналы: Госорганы и учреждения Получать такие посты на почту