Спорт как лекарство: профилактика активного возраста
Спорт как лекарство: профилактика активного возраста На базе нашего Центра социального обслуживания населения Октябрьского района города Ростова-на-Дону продолжает работу программа «Долголетие». Она создана в рамках региональной программы «Активное долголетие» и городского проекта «Время активных». Это отличная возможность для людей «серебряного» возраста вести насыщенную и здоровую жизнь, находить новых друзей и открывать для себя новые увлечения. Движение и здоровье. Регулярные занятия скандинавской ходьбой, суставная гимнастика и тренировки на тренажерах помогают поддерживать бодрость духа и тела. Возраст - лишь цифра, а жизнь только начинается! Присоединяйтесь к проекту «Время активных» и откройте для себя мир новых возможностей! #цсоноктябрьскийростов #времяактивных #активноедолголетие #старшеепоколение