В МБУ «ЦСОН Октябрьского района г. Ростова-на-Дону» в рамках городского проекта «Время ...
В МБУ «ЦСОН Октябрьского района г. Ростова-на-Дону» в рамках городского проекта «Время активных» состоялось занятие, посвященное одной из самых важных тем — психологической защите. Участники, среди которых были как получатели социальных услуг, так и жители района, погрузились в мир внутренних механизмов, которые помогают нам справляться с трудностями. Узнали о том, как работают наши психологические защиты: какие из них являются надежными щитами, оберегающими нас от стресса и негативных эмоций, а какие порой могут стать невидимыми барьерами на пути к счастью и гармонии. Это было не просто лекционное занятие, а настоящее исследование себя. Участники смогли лучше понять, как они реагируют на сложные ситуации, какие защитные стратегии используют неосознанно и как можно научиться применять их более эффективно. Ведь знание — это сила, а понимание своих внутренних процессов — ключ к более осознанной и счастливой жизни. #цсоноктябрьскийростов #времяактивных #активноедолголетие #старшеепоколение