30 сентября специалист ДК «Металлург» Татьяна Грибанова провела программу «Будь здоров!».
30 сентября специалист ДК «Металлург» Татьяна Грибанова провела программу «Будь здоров!». Когда людям за 60 говорят «сейчас будет лекция о здоровье», зал затихает. Когда говорят «хлопайте, если полезно, топайте, если вредно» – зал взрывается. Татьяна Николаевна выбрала второе. Полтора часа без пауз. Продукты разобрали на полезные и вредные, хлопали и топали так, что стены дрожали. Размяли голову – размяли тело: встали, замахали руками, пошагали на месте. Между разминками звучали загадки про северные ягоды. Оказалось, что «живое» варенье без кипячения сохраняет больше витаминов, чем привычное. Под конец участникам предложили «танцы по буквам». Татьяна Николаевна поднимала карточку, музыка менялась, и зал двигался то вальсом, то цыганочкой, то лезгинкой, то хороводом. Секрет таких встреч не в программе, а в том, можно не просто сидеть и слушать, а делать! И тогда понимаешь, что в 60, в 70 и даже в 90 лет можно быть молодцом! #Северноедолголетие