На территории региона с 9 августа ожидается аномальная жара — 9 августа 2026 г. в 02:22:17.236
На территории региона с 9 августа ожидается аномальная жара ☀⛱По данным синоптиков, в Алтайском крае в период с 9 по 13 августа местами ожидается аномально жаркая погода. Столбики термометров поднимутся до максимальных отметок +30°С и выше. Главная опасность для человека в таких условиях — перегревание организма (тепловой удар). Это состояние может привести к резкому ухудшению самочувствия, потере сознания, а также обострению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чтобы избежать негативных последствий жары, специалисты МЧС России рекомендуют придерживаться следующих правил: Ограничьте пребывание на солнце. Не находитесь долго под прямыми лучами, прячьтесь в тень деревьев или навесы. Соблюдайте дресс-код. Носите светлую одежду из натуральных тканей (хлопка или льна), которая не прилегает плотно к телу и позволяет коже дышать. Обязательно надевайте головной убор. Пейте больше воды. Восполняйте потерю жидкости, выпивая достаточное количество чистой питьевой воды без газа. Откажитесь от сладких газированных напитков, крепкого алкоголя и кофе. Охлаждайте помещение. Держите окна закрытыми днем, чтобы горячий воздух не проникал внутрь, и проветривайте комнаты только после захода солнца. Будьте осторожны при отдыхе у воды! Купание помогает охладиться, но несет свои риски. Резкий перепад температур между раскаленным воздухом и прохладной водой может спровоцировать спазм сосудов. Заходите в воду постепенно, никогда не плавайте в одиночку и воздержитесь от дальних заплывов. Важно: безопасный отдых возможен только на официально открытых пляжах. Детям у воды — особый контроль. Особую бдительность следует проявлять людям с хроническими заболеваниями. При первых признаках теплового удара (сильная головная боль, тошнота, головокружение, покраснение кожи, слабость) необходимо немедленно переместить пострадавшего в прохладное место, расстегнуть стесняющую одежду, дать выпить воды и приложить холодный компресс ко лбу. Если состояние не улучшается, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь по номеру 103 или 112. МЧС Алтайского края Подписывайся на МЧС России в МАХ | ВК