Зачем юные бойцы ползают на тренировках? 🤪
Зачем юные бойцы ползают на тренировках? 🤪 Да, да, каждую тренировку юные бойцы нашей Школы играют в "ящериц, от которых сбежали желто-зелёные жуки". 😊 На несколько минут спортивный зал превращается в удивительный мир рептилий, ползающих с разной скоростью, переползающих через друг друга и отбирающих друг у друга заветных "жуков" - теннисные мячи. 🐞🦎 Но зачем? Ответ прост: мы тут не "играем в айкидо", а занимаемся серьёзным развитием юных бойцов, опираясь на научный подход. Ведь ползание — это базовое движение человека, которое запускает синхронизацию тела и мозга! 😊 🔸Во-первых, оно даёт связь между левым и правым, верхом и низом! Когда ребёнок ползёт, перекрёстно работают руки и ноги , а это укрепляет связи между левым и правым полушариями мозга — основу для внимания, памяти и координации! 🔸 Во-вторых, юные бойцы так выстраивают индивидуальную "карту тела". Ведь через ползание они учатся чувствовать, где находятся руки-ноги, как они двигаются вместе, каково давление тела на пол. А это фундамент для сложной техники айкидо. 🔸 В-третьих, конечно же - мышечный корсет. Ползание "включает" глубокие мышцы живота и спины — те самые, что держат осанку и центр, что запускают умения рационально использовать силы в бою! И самое главное - юные бойцы действительно просто играют. А их нервная система в это время выстраивает нужные связи, готовит их к серьёзной технике! 😉 Получается и полезно, и приятно! 😉 Вот так мы и учимся - находя на тренировках время и для серьёзной техники и для заданий на развитие ума, и для просто подвижной весёлой движухи. Ведь это - АЙКИДО, КОТОРОЕ ДЕЛАЕТ ТЕБЯ ЛУЧШЕ!