🎨 Дом детского творчества приглашает на занятия в объединение "Гармония Гибкость" 🧘♀... — 6 июля 2026 г. в 09:33:29.816
🎨 Дом детского творчества приглашает на занятия в объединение "Гармония Гибкость" 🧘♀️Педагог: Солошенко Елена Павловна. 🌿 Описание курса: Объединение "Гармония Гибкость" предлагает детям в возрасте от 7 до 13 лет комплекс занятий, направленных на всестороннюю проработку тела. Программа включает элементы йоги, фитнеса и работу с фитболами. Эти упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить координацию движений и развить гибкость. 🧘♀️ Польза йоги и фитнеса: Укрепление мышц: Регулярные тренировки способствуют развитию мышечной силы и выносливости. Развитие гибкости: Упражнения на растяжку улучшают подвижность суставов. Коррекция осанки: Правильное выполнение асан помогает сформировать правильную осанку и избежать проблем с позвоночником. Управление стрессом: Дыхательные техники и учат контролировать эмоции и справляться с напряжением. Повышение самооценки: Видимые результаты тренировок повышают уверенность в себе и мотивируют продолжать заниматься спортом. 🏙️ Адрес: Дом детского творчества находится по адресу: улица Калинина, дом №21 ☎ +7(918)590 30 76