❗️ВНИМАНИЕ! Днем по области ожидается сильная жара! ☀ — 25 июля 2026 г. в 05:18:28.993
❗️ВНИМАНИЕ! Днем по области ожидается сильная жара! ☀ ❗Призывают всех отнестись к ситуации максимально ответственно. 👉Оставайтесь по возможности в помещениях с кондиционированием, самые жаркие часы ( с 11:00 до 16:00) . 👉Пейте достаточно воды. Исключите алкоголь, сладкие газировки и крепкий кофе — они усиливают обезвоживание. 👉Носите лёгкую светлую одежду из натуральных тканей и обязательно — головной убор. 👉Избегайте физических нагрузок в жару. Перенесите тренировки, дачные работы и тяжёлый труд на более прохладное время суток. 👉Следите за состоянием детей, пожилых людей и тех, у кого есть хронические заболевания. 👉Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях. В случае экстренной ситуации звоните "112".