ΠΠΠ£ ΠΠ "ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎ-Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΠ. Π‘Π°Π³ΠΈΠ»Ρ" ΠΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎ-Π‘ΡΠ΄ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊ
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β· 7 ΠΌΠ°Ρ 2026 Π³.
πΈ ΠΠ΅Π΄ΡΠ½ΠΈΡΠ°: Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ-Ρ Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ½Ρ
πΈ ΠΠ΅Π΄ΡΠ½ΠΈΡΠ°: Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ-Ρ Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ΅ Β«ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΒ» β ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Β«ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈΒ». ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ β ΠΠ΅Π΄ΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ? ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ 3 ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠ°: 1. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Ρ Π°ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΎΠ½ π¨ ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ? ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ! β’ Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°. Π Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°. β’ Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Β«ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠΎΡΒ» Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΉ: ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈ Π»Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. Π£ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΈΠ½Π³ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅! 2. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΠΠ΅Π΄ΡΠ½ΠΈΡΠ°Β»? π― Π’ΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π»Π΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ° Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. 3. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ° πΏ Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π»Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉΒ» (Π»Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ *Pulmonaria* ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π° *pulmo* β Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅). Π‘ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ Π² Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠΌΠ±Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ! Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ½ΠΈΡΡ Π² Π»Π΅ΡΡ β Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ½Π΅Ρ Π² Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , Π·Π°ΡΠΎ Π² Π»Π΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎΡΠΎ! πΈ #ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° #ΠΠ΅Π΄ΡΠ½ΠΈΡΠ° #ΠΠ΅ΡΠ½Π° #ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π€Π°ΠΊΡΡ
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
115 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅