МБУ ДО "Обоянский районный Дом пионеров и школьников Курской области»
Образование · 2 июля 2026 г.
☀️ «Холодный расчет для горячих дней» — 2 июля 2026 г. в 06:30:04.812
☀️ «Холодный расчет для горячих дней» Жара — это не только мороженое и речка, но и серьезная нагрузка на организм. Чтобы лето приносило только радость, запомните простую формулу безопасности. 🧊 Ваш «холодный расчет»: 1. Вода — каждые 20 минут. Пейте до появления жажды. Газировка и сладкие соки не подходят — только чистая вода. 2. Голова в тени. Панама, кепка или легкий платок снижают риск теплового удара в 3 раза. 3. Никакого спорта с 12 до 16. Активные игры и тренировки — только утром или вечером. 4. Никогда не оставляйте детей и животных в машине. Даже на 5 минут. Температура в салоне растет как в печи. 🚨 Красные флаги (срочно в тень и пить воду!): головокружение, тошнота, слабость, покраснение кожи. Перегреться легче, чем кажется. А предотвратить — еще легче. Берегите себя и своих близких. #БезопасноеЛето #Безопасность46