«Нам зарядка важна — сильные руки, гибкая спина!»💪
«Нам зарядка важна — сильные руки, гибкая спина!»💪 В творческом объединении «Гармония» прошёл мастер-класс под руководством преподавателя Екатерины Юрьевны Буряк! Здоровье и отличная физическая форма — залог успеха в любом деле. На занятии ребята погрузились в мир движения и грации: ✅освоили эффективные упражнения для гибкости спины; ✅попробовали различные техники безопасной растяжки; ✅выполнили комплекс упражнений для укрепления мышц рук, спины и ног. Мастер-класс прошёл на одном дыхании, подарив всем мощный заряд бодрости, отличного настроения и неиссякаемой энергии на всю неделю вперёд!
79 просмотров