Лето в Ростовской области традиционно сопровождается высокими температурами. В этот пер... — 19 июля 2026 г. в 08:25:28.005
Лето в Ростовской области традиционно сопровождается высокими температурами. В этот период существует риск перегреться и получить тепловой удар.Симптомы теплового удара: сильная головная боль и сухость во рту; слабость, головокружение и тошнота; учащенный пульс и дыхание; повышенная температура тела. Как избежать теплового удара? используйте крем с солнцезащитным фактором; не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды; носите одежду из натуральных тканей и головные уборы; соблюдайте питьевой режим. Первая помощь при тепловом ударе: перенесите пострадавшего в прохладное место; уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха; дайте выпить крепкого чая или холодной воды; положите на голову холодный компресс; в тяжелом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую.